Comunicado
• Implementar estrategias de enfrentamiento desde las primeras fases y adoptar estilos de vida saludables
El estrés es el conjunto de reacciones físicas y mentales que la persona sufre cuando se ve sometida a diversos factores externos que la superan en su capacidad de enfrentamiento, pero con la creciente presión en el entorno laboral puede provocar una saturación física y/o mental del trabajador o trabajadora, informó la doctora Nayhelli García Alavez, Coordinadora de Salud en el Trabajo del IMSS en Tlaxcala.
Detalló que se pueden generar diversas consecuencias que no sólo afectan la salud, sino también a su entorno, ya que se crea un desequilibrio entre lo laboral y lo emocional con secuelas personales.
“Algunos estudios científicos han descubierto que el estrés es tan contagioso como una enfermedad infecciosa, ya que las personas cercanas a una persona afectada por estrés laboral, puede sufrir los mismos síntomas y consecuencias”, puntualizó García Alavez.
